孩子的健康成长是天下父母的最大心愿,而孩子的各项生长发育又离不开多种营养素的支持。为了给孩子提供尽可能全面的营养,不少家长都会求助于相应的营养补充产品。那么家长给孩子挑选这类产品的时候需要注意哪些要点呢?今天就以小儿善存系列为例,带大家了解一下儿童营养补充剂的挑选要点。
要点一:关注儿童所处年龄段
给儿童挑选营养补充剂的第一个准则,就是要认清孩子所处的年龄段,因为每个阶段的孩子所需的营养素各不相同。比如学龄前是儿童智力发育的关键时期,所以他们更加需要能够促进大脑发育的营养素,比如DHA、ARA等。而学龄期是儿童免疫系统快速发育时期,他们更需要钙、铁、锌、维生素C等能够促进免疫系统完善的营养素。
所以家长在给孩子选择营养补充剂的时候要充分考虑到这种差异,从而选择合适的产品。以小儿善存系列为例,1-6岁的宝宝可以选择善存千林鳕鱼肝油软胶囊,而4-10岁的儿童可以选择善存小佳维,再大一点的11-18岁青春期儿童就需要选择善存千林多种维生素矿物质片(青少年型)。
要点二:关注重点营养素
正是由于孩子在每个阶段的营养需求不一样,所以家长在选择相关产品的时候要记得关注各阶段所需的重点营养素。还是以小儿善存系列为例,为大家简单梳理一下这些营养素:
1-6岁的孩子需要DHA、EPA、维生素D和维生素A等营养素来支持大脑发育,善存千林鳕鱼肝油软胶囊就是一款能够四效合一补充这些营养素的产品。
4-10岁学龄期的儿童需要重点关注钙、铁、锌、叶酸等能够促进免疫系统发育的营养素,小佳维就充分照顾到了学龄期儿童的需求。
11-18岁的儿童需要充足的钙、铁、锌、硒、维生素来支持第二性征和身高发育,善存千林多种维生素矿物质片(青少年型)内含14种营养素,其中就囊括了这些重点营养素。
要点三:关注营养素含量是否合理
虽然说孩子的生长发育需要多种营养素的支持,但是千万不要本着“多多益善”的原则,一个劲儿给孩子大补,这样很可能会加重孩子的身体负担,起到反效果。因此家长在选择儿童营养补充剂的时候,要注意产品中各种营养素的含量是否合理,配比是否科学。以小儿善存系列的产品为例,这些产品都充分考虑到了中国儿童的营养状况,里面各种营养素的配方制定都符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐用量,避免过度补充。
以上这些挑选要点,家长朋友们都记下了吗?
