2
山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。
明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。
4
蚕蛹
蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的功效,对于治疗射精无力有很大帮助。
《别录》中云:蚕蛾“主益精气,强肾,止精”。《日华诸家本草》亦载:蚕蛾“壮阳事,止泄精”。
查看全文