射精痛食疗方

生地煲鳖汤

食材：鳖1只(约重250克)，旱莲草20克，女贞子20克，生地黄20克。

做法：鳖去杂物洗净后与药同煮，待肉烂鳖甲脱落后，去药渣，加少许调料与盐，吃肉渴汤，两日1剂。

功效：适用于肝肾阴虚型射精痛

泥鳅鱼炖豆腐

食材：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。

做法：

1、先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。

2、先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。

3、然后加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

白玉兰猪瘦肉汤

食材：鲜白玉兰30克或干品10克，鲜猪瘦肉150克。

做法：

1、先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水。

2、用中火煲汤，汤成后，加食盐少许调味即可。

桃仁墨鱼汤

食材：墨鱼(乌贼)1尾、桃仁适量。

做法：

1、墨鱼清理后切段、切花，桃仁用清水洗净。

2、桃仁加适量水先煮20分钟，加入墨鱼煮熟，再入调味料即可。