冬季宝宝积食吃什么水果

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冬季宝宝积食吃什么水果?当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。
1

苹果

冬季宝宝积食吃什么水果:可以吃苹果。

具体分析:

1、香蕉是一种治疗宝宝积食便秘不错的方法,但是还不如苹果好,生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。

2、当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。

3、鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。

4、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可能发生明显的便秘。

5、而苹果含有苹果酸,能够帮助通气排便。

2

冬季宝宝积食吃什么水果:梨子也是很好的消食水果。

具体分析:

1、梨是很好的水果,在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。

2、给宝宝经常做些梨喝,或是用梨加冰糖炖水喝;

3、因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。

3

柚子

冬季宝宝积食吃什么水果:柚子肉能够帮助开胃通气。

具体分析:

1、柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘,具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。

2、柚子肉中的果胶含量很高,是众多水果中的佼佼者。

建议:

当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。

4

菠萝

冬季宝宝积食吃什么水果:菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。

具体分析:

1、菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。

2、菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。

3、菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏。

4、甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

注意:

每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

5

柿子

冬季宝宝积食吃什么水果:柿子皮薄色鲜,味道甜美,是众多宝宝非常喜爱吃的水果。

具体分析:

1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。

2、如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥,吃些柿子则有助于改善症状。

3、不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石,使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良。

4、如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡,那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。

注意:

因此,宝宝一次只可吃1个柿子,并且不能吃皮。

6

火龙果

冬季宝宝积食吃什么水果:火龙果有清火通便的作用。

具体分析:

1、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠;

2、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。

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