宝宝秋季腹泻最好不要吃山竹。
因为山竹是属于寒性的食物，而一些拉肚子的患者都会有胃寒的症状，如果再吃山竹的话，会加重腹泻症状，不利于疾病的治疗。
对于腹泻的朋友来说，饮食多吃一些清淡的食物，不是这些食物最好富含蛋白质和热量，除此之外，想辣椒、麻辣烫、火锅这些对胃肠有刺激性的食物，最好也不要吃，除此之外，还要多注意补水，以免出现水电解质紊乱。
宝宝秋季腹泻食谱精选推荐
1、脱脂酸牛奶：
100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻宝宝。
2、苹果泥：
苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
4、胡萝卜山楂煎：
鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。
5、苡米仁鸡金粥：
生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
宝宝秋季腹泻注意事项
1、小儿秋季腹泻的禁忌是非常重要的，首先一点就是不能够乱用抗生素药品，不能够出现了腹泻的症状，就可以选择头孢或者是阿奇霉素的方法进行治疗，可能会引起肠道菌群失调的症状，会引起腹泻更严重的现象。
2、出现了腹泻第二点要求就是平时不要盲目的给孩子禁食，认为出现了腹泻的症状，只要不吃食物，肠道的消化吸收功能就会恢复正常，其实这种想法是不对的，也可能会引起肠道功能失调的症状，所以应该遵医嘱治疗疾病。
3、第三个注意事项就是小儿出现了腹泻的现象，不能够滥用止泻药品，可能会引起病毒性的感染，对人的肠道健康是不利的，最好应该及时到乐睛视力检查，根据医生的建议并合理的用药。
如何预防秋季腹泻
1、勤洗手，双手保持干净卫生。无论大人孩子都要经常使用肥皂清洗双手，避免病从口入。
2、尽量避免接触其他腹泻的孩子，防止交叉感染。
3、宝宝营养要均衡，加强孩子的体格锻炼，增强体质，增强免疫力，才能少生病。
