宝宝秋季腹泻可以适当吃一些黑米粥，但建议不要多吃。
黑米粥需要熬久一点，变得软糯容易入口，吃的时候记得嚼久一点儿，这样才能更快的在肚子里面消化，不会给肚子形成负担，一旦形成负担就容易再导致其他的肠胃问题了。
黑米的营养成分还是比较高的，不过婴儿在刚刚添加辅食的时候，是不能吃黑米粥的，因为黑米粥比较不好消化，所以，吃黑米粥最好是等到婴儿的消化系统比较完善的情况下，在吃黑米粥比较好。
建议：
有腹泻的人最好是喝白粥，喝白粥容易消化又不容易给肠胃产生负担，是非常非常理想的食材。在腹泻之后吃一点儿白粥也能够让肠胃有暖暖的效果，这时候肠胃也不会再感觉到非常不舒服，还具有帮助止泄的简单作用呢。
宝宝秋季腹泻可以喝什么粥
1、小米粥
拉肚子期间在选择吃的东西上面主要是要营养丰富，而且还不要容易消化，所以的话小米粥是一个很好的选择。具体做法呢，就是小米跟大米一起煮加水煮到米粒烂。
2、山药粥
因为山药里面含有很多淀粉酶等物质，能够实现也能养胃，所以说宝宝拉肚子也是可以选择山药粥的。具体做法是用米跟山药跟白糖来煮。
3、胡萝卜粥
胡萝卜能够有效的帮助大便成形，所以对拉肚子也是非常有止泻的作用的。具体的做法也是将米和胡萝卜去煮，一定要注意煮的稍微糜烂一点，这样孩子比较容易吸收。
4、苹果粥
这里指的苹果是煮透的苹果，因为只有这样才能有助于宝宝止泻，每天吃一个就可以了，具体的做法是苹果，注意要去皮去核，以免呛到宝宝。
宝宝秋季腹泻的食疗偏方
1、蛋黄膳：
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
2、栗糊膳：
用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。
3、焦米汤：
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、甜淡茶水:
茶叶有收敛的功效，对婴儿腹泻是一种很好的饮料。制作方法：红茶少许用开水冲泡后，将茶叶除去，按3%加入白糖即成。
