1 丝瓜粳米粥 食材:丝瓜1条,粳米50g,白糖适量。 做法:先煮粥至半熟,入丝瓜待粥煮熟,去丝瓜加糖,食粥。 功效:可清热解毒,凉血消痈。 2 绿豆粳米粥 食材::绿豆50g,粳米100g。 做法:绿豆粳米洗净,然后倒入锅中,加水共煮粥服食。 功效:能清热解毒,消水肿。 3 冬瓜饮 食材:嫩冬瓜(约500g) 1个。 做法:冬瓜洗净带绿皮切成片,加水适量,少许食盐、调料,煮熟食用。 功效:能清热利湿。 4 炖猪蹄 食材:猪蹄4只洗净,加葱50g,食盐适量。 做法:猪蹄处理干净后,放入锅中文火炖煮至熟烂,分顿吃肉喝汤。 功效:解毒消肿。 查看全文