婴儿枕头如何选择

枕头不能太硬

由于宝宝的骨头较软，一旦使用硬枕头之后，很容易使宝宝发生扁头的情况。严重者甚至会导致头部一边大一边小，脸部出现变形的情况。所以家长们千万不要给宝宝睡硬枕头。

枕头形状以凹型为主

凹型枕头可以在一定程度上缓解颈椎的压力，婴儿同样如此。如果习惯使用扁形枕头，可以将枕头中间弄成凹型，可以有效预防落枕和颈椎病的发生。

注意枕头高度

三个月以内的婴儿建议不要使用枕头，而三个月以后的婴儿建议使用枕头高度不要超过3cm，最好是1cm，而7-8个月的宝宝应选择3cm高的枕头，之后再慢调整到6-9cm。

枕头的宽度要适宜

婴儿枕头宽度不要太窄，太窄了婴儿稍微翻个身就会无枕头可枕，这样不利于颈椎的健康发育。而若是枕头太宽也没必要，最好将宽度控制在比肩膀稍微宽一点为宜。

选择透气舒适的枕头

婴儿的出汗本身比成人还多，由于婴儿自身的新陈代谢比较快，加上夏季天气热，稍微动动婴儿就会全身冒汗。所以家长们不妨给宝宝选择舒适透气的枕头，这样宝宝睡着也会比较舒服。