可以,不冲突。
柿子一种新鲜的水果,里面含有一定的维生素a、维生素b、维生素c、膳食纤维。
山楂是一种食药两用的水果,具有一定的活血化瘀、消食健脾的功效。
两种混合在一块可以有效的促进肠道蠕动,并且可以为人体新陈代谢提供能量,起到相辅相成的作用。
但是因为两者之中都含有一定的果酸,有可能会导致胃酸现象,所以不建议一次多吃。
柿子有什么功效和作用?
1、清热止咳
柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。
2、止咳
柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。
3、压止血、抗菌消炎
柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。
4、碘元素
柿子很适合甲状腺病人食用,因为新鲜的柿子含碘量很高,甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。
5、治便秘、痔疮等
食用柿饼能调和胃肠,对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。
吃山楂有什么好处?
1、强心、降血脂、降血压
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。
3、开胃
山楂食用可开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
4、可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5、抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。