1
温水擦抹
用温度在30~34摄氏度之间的温水，给孩子擦抹身体，每次擦抹的时间在10分钟以上就可以。在擦抹的时候，多擦抹孩子的脖子、腋下、肘部等皮肤有褶皱的部位。
2
冰枕
家长可以去超市购买化学冰袋，在使用前先放到冰箱之中，发现它从胶质变成固体的时候拿出来，包上毛巾放在孩子的额头、脖子等位置。在这里需要大家注意的是，刚出生的孩子最好不要使用。
4
减少衣物
宝宝发烧的时候就不要再给宝宝穿那么多衣服了，我们的首要原则就是让宝宝更舒适，就是要帮助宝宝把身体里的热量排出去，冬天衣服如果穿的过多的话就不容易把热量散出去，所以可以少给宝宝穿点衣服，这样更有利于体内热量的排出。
5
宝宝在发烧的时候，可以给宝泡泡脚，在宝宝能接受的水温之上，稍微高一点，泡泡脚有利于血管的扩张，同时泡脚的时候会有助于毛孔的打开，有些宝宝泡脚的时候比较容易出汗，这样也有利于热量的散发，加速降温。
6
增加宝宝体内水分
如果是喝配方奶粉的宝宝，妈妈们可以多给宝宝喂些水；如果是母乳喂养的宝宝可以增加木如果喂养的次数；因为水具有调节体温的作用，多让宝宝摄入水分可以有利于补充体内水分，预防宝宝脱水的情况，有利于体温降低。
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