陈皮泡脚有什么好处

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陈皮气味芳香,可用用于祛除肉类的腥膻之味,也可以用于腹胀,食少吐泄等症,日常也可以用陈皮泡脚来调理身体,下面来了解一下陈皮泡脚有什么好处。
1

改善睡眠

陈皮可以理气开郁、畅通气机,因此日常用陈皮泡脚能够帮助改善睡眠,泡脚时,身体和脑袋要放松。

陈皮泡脚有什么好处

2

祛风寒

在冬天用陈皮泡脚还能够起到非常好的驱寒保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。

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3

养颜护肤

陈皮含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来, 洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。

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4

陈皮泡脚的做法

陈皮泡脚的用量可根据水的多少进行泡制,一般五到十克为宜,放入之后,将水烧开,再用小火熬制五分钟左右,放置适宜温度,即可进行泡脚。

陈皮泡脚有什么好处

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