宝宝添加辅食的顺序 宝宝辅食添加的原则

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宝宝添加辅食的顺序 宝宝辅食添加的原则?刚开始每日喂一次,从一勺两勺开始。慢慢变成一天两次。一开始只给宝宝一些米汤或强化铁稀米糊,慢慢经历从流质到半流质,再 到半固体、固体的过程。
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宝宝可以添加辅食的信号

1、体重是否足够:是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤。
2、是否有主动想抓东西吃的行为:看见大人吃饭,会去抢,或拿到东西自己往嘴里放。
3、发育情况:能控制头部和上半身,能够扶坐或靠坐,胸能挺起来,可以通过转头来表达是否想吃东西。
4、是否有吃不饱的表现:母乳增加到8-10次或配方奶粉达到1000毫升,宝宝仍常很快出现饥饿,睡眠时间越来越短。
5、伸舌反应是否消退:有时候喂养辅食,宝宝会用舌头顶吐出来,很多妈妈会认为这是宝宝不爱吃,事实上这是宝宝一种自我保护。

当孩子有以上的信号,宝妈就可以尝试开始添加辅食的了,以下顺便说一下辅食添加的相斗事项,希望对你有参考作用!

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宝宝辅食添加的原则

1、由少到多:刚开始每日喂一次,从一勺两勺开始。慢慢变成一天两次。
2、由稀到稠:一开始只给宝宝一些米汤或强化铁稀米糊,慢慢经历从流质到半流质,再 到半固体、固体的过程。
3、由细到粗:从很精细的食物,到小块的,再到成块的。
4、由一种到多种:每添加一种食物,至少三天用同一种,观察宝宝有无对该种食物过敏或耐受不良的情况。辅食添加要循序渐进, 一定不能焦急,身边好多妈妈,甚至是在我服务期间的一些妈妈,都会出现这种情况,说好从一点点开始,我们可爱的新手妈妈说:可是TA好喜欢吃哦!TA爱吃,我就喂多了点。 一个不小心,孩子消化不良了,便秘了,腹泻了.最担心的是出现食物不耐受或过敏.

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宝宝添加辅食的顺序

淀粉-蔬菜-水果-动物性食物。

建议孩子的第一口辅食是:高铁米粉,淀粉类食物过敏风险低,铁含量满足孩子阶段生长需求,并且能提供均衡营养,只要满足从稀到稠的原则就好。当经过一定时间的米粉添加对孩子肠胃的刺激,孩子唾液分泌增多,消化酶增加,消化能力上升,再添加其他风险就低多了.
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宝宝辅食中可添加哪些荤素菜

蔬菜类:西红柿、菠菜、西兰花、胡萝卜、木耳、蘑菇,蒸熟后用辅食机打碎成泥糊状添加到米粉辅食内。
豆制品:芝麻油、芝麻酱,可直接添加少许到辅食中。
肉类:猪肉泥牛肉泥、动物肝脏、猪肝粉,肉类应煮熟打碎成肉泥添加,动物肝脏可用研磨机磨成干粉,分批次添加。
水果:香蕉葡萄、苹果、牛油果等,初期添加水果最好蒸熟,减轻宝宝肠胃负担,适应后可直接给宝宝吃少许水果泥,不可太多,因为水果含有大量的糖分,宝宝吸收不全。

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