宝宝怎么快速断夜奶

1

减少喂奶次数

从第4个月起，妈妈们就可以有计划地减少夜间喂奶的次数，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。

2

调整喂奶时间

将宝宝吃夜奶的时间推迟，每次推迟半个小时。宝宝醒后先喂水，半小时后再喂奶，这样就能调整宝宝吃奶时间，慢慢停掉宝宝的夜奶。

3

睡前吃饱

为了不让宝宝晚上被饿醒，给宝宝喂晚餐的时间不宜过早，在睡前1个半小时左右前吃晚餐比较合适。如果宝宝食量小，睡前也可以给宝宝喂一次奶或者米粉等。

4

态度坚定

很多妈妈一听到宝宝哼唧，就赶紧喂奶接觉，担心宝宝哭闹或者再睡困难。这个时候可以先观察，因为比如翻身，扭动，哼唧也都是正常睡眠的一部分。可以先尝试轻轻的拍一拍孩子，或者给宝宝轻抚后背帮助其睡眠。