1岁内宝宝不能吃什么 1岁内宝宝饮食要注意什么

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1岁内宝宝不能吃什么 1岁内宝宝饮食要注意什么?宝宝1岁内不能吃蜂蜜!蜂蜜中可能有肉毒杆菌,会引起肉毒杆菌中毒。周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
1

糖精、味精

食物中糖精过量,会损害脑、肝等细胞组织,甚至会诱发膀胱癌。且糖类会增加饱腹感,导致孩子不爱吃饭
膨化食品、泡面等都富含 味精,周岁以内的婴儿禁食。 谷氨酸钠对婴儿生长发育不利,经肝代谢后的谷氨酸可以和血液中的锌结合成不能吸收的谷氨酸锌,随尿排出,从而导致味觉差,智力减退,厌食,生长发育迟缓等发生,周岁以内的婴儿食用味精还有引起脑细胞凋亡的可能!

2

蜂蜜

宝宝1岁内不能吃蜂蜜!蜂蜜中可能有肉毒杆菌,会引起肉毒杆菌中毒。周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心呕吐腹泻等症状。

如果宝宝正好便秘,在吃了有污染的蜂蜜后,还会出现持续便秘,严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等,非常危险!

3

海鲜

、蟹、贝壳类等大多性属寒凉,小宝宝吃了 容易过敏、腹泻。而且海鲜属于高蛋白食物,内含的脂肪容易引起小宝宝消化不良。等宝宝大一些,一岁后再给他少量尝试带壳类海鲜。

4

牛奶或成人奶粉

1岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉,鲜奶中含磷影响钙的吸收,酪蛋白遇胃酸会凝结影响消化,内含的乳糖还会抑制双歧杆菌,导致肠道感染,高浓度蛋白质和矿物质还可能损害到宝宝的肾脏。
牛奶蛋白对胃肠道的黏膜有刺激,极可能造成肠道出血,导致血液进入大便,甚至会导致宝宝出现缺铁性贫血的症状 。
如果长期大量给小宝宝喂养纯牛奶,还可能会在宝宝热应激、发热或腹泻时引发严重疾病。

5

米汤

米汤除了少许的碳水化合物以外,几乎没有任何营养价值。食用过多米汤,还会间接影响宝宝其他营养素的吸收,长期如此,引起宝宝营养不良

6

蛋清

1岁内的宝宝身体各项脏器系统并没有发育完善,肠胃比较通透,肠道壁比较薄,消化功能较弱,肾脏解毒排泄功能较弱。
蛋清中的一些小分子容易穿过肠道壁进入到血液中,使宝宝发生异种蛋清过敏,出现麻疹湿疹或腹泻等过敏症状。

还会导致未消化的蛋白留在体内引发有害细菌的繁殖,在这个过程中可能会伴有气体产生,进而造成宝宝腹部闷胀,疼痛等症状以及伴有臭气。

7

果汁

对于不满1岁的宝宝来说,与完整的水果相比,果汁没有任何营养上的优势!因此不建议添加果汁。过酸的柑橘或橙汁,还会刺激宝宝娇嫩的食道。

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