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宝宝腹泻期间不能吃什么
1、容易产气的食物:大多数豆类制品,比如黄豆、绿豆、赤豆等制作而成的食品。
3、含糖分高的食物:糖果、巧克力、甜点等。
4、蛋白质含量高的食物:各种蛋类,比如鸡蛋、鸭蛋等,各种肉类等。
5、脂肪含量高的食物:奶油、动物内脏等。
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宝宝腹泻的食疗方法
1.清蒸苹果
备料:苹果1个,去皮、核,将果肉切小块,置碗中,隔水蒸煮25分钟,苹果熟透、软烂即捣烂,做成泥状,少量频服。
功效:苹果可以养胃生津,涩肠止泻,适用于各种类型的腹泻。
备料:扁豆、大米各50g,山药50g,薏苡仁30g。扁豆首先炒熟,混入大米、山药、薏苡仁中,共同熬成稀粥,少量频服。
功效:扁豆补虚利湿,山药,薏苡仁调理脾胃,适用于脾虚泻。
3.乌梅葛根汤
备料:乌梅8枚,葛根15g,红糖1茶匙。将乌梅、葛根洗净,加水,用砂锅,大火煮开后,改小火炖15分钟,取汁,加入红糖调味。
功效:乌梅涩肠止泻,葛根可以解肌退热,生津止渴,适用于湿热引起腹泻的宝宝。
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