3
胃肠道疾病
易发人群:脾胃不好者、三餐不规律者
预防方法:在饮食方面不宜暴饮暴食伤害脾胃,三餐宜清淡、规律,饮食宜温热忌生冷油腻。
5
呼吸道疾病
易发人群:体质较差者、婴幼儿
预防方法:多锻炼身体,增强体质,如散步、慢跑、爬山、打球等;房间多通风,勤洗手,勤漱口,勤换洗衣服;注意天气变化,适当增减衣服。
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