宝宝营养不良有哪些症状

03-09阅读:333大字

宝宝营养不良有哪些症状?挑食、厌食,出现便秘、口臭,反应慢半拍,身高赶不上同龄儿童,情绪不稳,易暴躁等等。
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挑食、厌食

一些宝宝挑食厌食,不少家长就会误解为宝宝吃饭没有养成好习惯。一遍又一遍地强迫宝宝多吃点,殊不知宝宝却越来越抗拒食物了。
其实这时候我们就必须重视起来,看看宝宝据食的情况是不是对所有的食物都提不起兴趣了,如果是这样,你的宝宝有可能是因为缺锌呢!严重缺锌的宝宝还会出现异食癖,例如咬指甲、吃土(不是因为穷,哈哈)、吃铅笔头等。甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等!

2

出现便秘、口臭

宝宝偏爱油炸食物或甜食,容易引起上火消化不良等问题,再有,一些宝宝不爱果蔬,久而久之就会导致纤维素摄入不足,影响肠道蠕动,导致口臭和便秘。

3

反应慢半拍

当孩子出现营养不良,就可能降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,引起运动和语言发育迟缓
当家长发现最近一段时间,孩子常出现反应“慢半拍”、健忘等表现时,就要戒备一下,也许是孩子身体营养不良发出信号了。

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身高赶不上同龄儿童

身高是孩子发育的最直观的信号之一,身高与人体发育的很多营养元素有关,尤其是钙元素。如果孩子营养不良,一般个头就会比同龄儿童矮一大截。假如宝宝的个头不在正常的比对数值里,家长就要留意了。
一般宝宝生长发育正常、没有特别的滞后都无需担心,切不可盲目地乱进补,因为过量补钙也是有危害的。
钙元素丰富的食物推荐:牛奶、奶酪、紫菜、海带、黑豆、皮、类、活虾、燕麦、苋菜、豆腐、泥鳅、动物骨头等。

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情绪不稳,易暴躁

许多人不了解B族维生素是关乎孩子身体发育的重要营养素之一,它会通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪!

比如,当孩子维生素B1缺乏时,脾气会变得暴躁、喜怒无常,维生素B6摄入不足时,可导致情绪激动、困倦和急躁等等。

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