宝宝吃益生菌有哪些好处
1、缩短腹泻病程
每年的秋冬季是轮状病毒的高峰期，也是最容易侵袭3-6岁的宝宝，在此期间宝宝自身的轮状病毒抗体还没有形成，一旦感染上就会很容易出现秋季腹泻的症状，而且这种腹泻是没有特效药可以治疗的，即使是抗生素对它也没多大的作用。一般情况下秋季腹泻的病程是7天，为了缩短病程防止宝宝出现营养不良，很多爸爸妈妈会选择给宝宝服用益生菌来缩短病程。
2、预防缓解痢疾
痢疾是由细菌感染引起的腹泻，秋冬季容易滋生细菌，而弱小的宝宝就是易感染群体。同时痢疾也区分为慢性和急性的痢疾，在痢疾感染的情况下会出现发烧、腹痛、里急厚重、腹泻等表现，这时可以适当的给宝宝补充益生菌，抑制肠道内的有害菌繁殖，减少痢疾的发生。
3、降低过敏几率
秋冬也是过敏的高峰期，落叶和秋风带来的过敏源，都可能成为宝宝过敏的原因之一。而益生菌可以增强宝宝的免疫力调节能力吗，改善过敏体质。
宝宝痢疾吃什么食物好
1、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
鸡蛋煮熟去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油
3、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳
用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭
当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶
当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
