夏季宝宝脾胃虚弱吃什么水果

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夏季宝宝脾胃虚弱吃什么水果?柠檬有祛暑止渴,和胃生津的功效。家长不可以给宝宝直接吃柠檬,可以用温水泡柠檬水喝,既解暑又调理脾胃。
1

石榴

味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。

甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;

酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。

2

红枣

有益气养血、补脾健胃、生津止渴、安神作用。

适用于脾胃虚弱、睡眠不安、纳食不香、大便稀薄、贫血乏力、面黄肌瘦等症。

家长可以用红枣熬或者煮汤或者泡红枣谁给宝宝吃,避免红枣太大卡喉

3

柠檬

柠檬味酸甘,性寒平。

有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃。

用于治疗胃脘不适。家长不可以给宝宝直接吃柠檬,可以用温水泡柠檬水喝,既解暑又调理脾胃。

4

苹果

健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,消化不良,便秘、胃肠功能紊乱都有好的效果。

所以夏季宝宝脾胃虚弱可以多吃苹果。

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