精子活力多少是正常

日常注意事项

注重养生---注意对肾精的养护

调整起居---提供精子宜居环境

提倡卫生的性生活

慎用补品---误用导致病情加重

尽量不用或少用各种化学剂

预防各种危害男性生育能力的传染病

发现睾丸有不同于平时的变化

避免噪声过度

避免手淫

不吃过于油腻的食物，戒烟酒