提高精子活力的食物

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提高精子活力的食物有哪些?精子活力不足,自然怀孕的几率就低。为了提高精子活力很多人开始从饮食着手调理。哪些食物对提高精子活力有帮助呢?
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精液中果糖丰富

如精液中果糖含量低,容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注意摄取。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、雀肉、牛肉狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜枸杞等也可选食。

提高精子活力的食物4

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提高精子活力的方法

精子活力不好的原因很多,首先不良的生活习惯就可以导致精子活力不好,如抽烟,喝酒,熬夜,缺乏,锻炼身体,平均每天抽烟超过十支者,一般都是轻度弱精。

精子活力不好的一个常见原因是精索静脉曲张,精索静脉曲张在精子活力不好病人中占40%左右。

还有感染因素,可以导致精子活力不好,如支原体感染,衣原体感染,支原体感染和衣原体感染还可以导致女方怀孕三个月内流产

精子活力不好,要养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的。每天晚上坚持快走或慢跑一小时,不好可以口服天然型维生素E,辅酶Q10软胶囊,生精胶囊或复方玄驹胶囊或麒麟丸,或五子衍中丸,还可以口服来曲唑,隔日一片,如有精索静脉曲张,建议做显微镜精索静脉结扎术。

提高精子活力的食物3

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