刚刚分手的人会有哪些不好的心态的呢?
患得患失：他现在会不会已经在开始找女朋友了，如果我不去找他，他会不会把我给忘了。
一头雾水：他既然决定分手，为啥有些时候还是会联系我，是还没放下吗？但是为什么说话去这么绝
自怜自艾：他根本就没有爱过我，不然为什么会跟我分手
反反复复：不知不觉会有对方的影子出现
其实在挽回的过程中，有这种状态情况是很正常的！
为什么？
1：你渴望他还喜欢你
2：你渴望他会同情你
3：你对他现在的心理没有把握
如果你要想挽回一个人，首先要做的是，坚定
如果你们已经在一起好几年，彼此以前都对对方好，你就先要坚定对方是爱你的，有句话是这么说的，越是爱一个人，在放手之后，就越会指责对方，觉得自己的付出一切都不值得，所以不要因为对方难听的话，或者内心的害怕而妥协
理性分析分手原因
其实很多分开的理由都是借口，对方心里面一定有一个非常坚定的核心信念，就是“如果和好，那我会......”
如果你连这个分开的理由都搞不清楚，傻傻的相信了对方提出的借口，那么你所做的努力很有可能都是错误的方向。
一个简单的办法，想必你们分手前一定吵过架，一定曾经彼此都努力过，也解释过，也敞开心扉过，认真看一下你们近一年的聊天记录，好好看看Ta曾经说过的话和你曾经说过的话，分手的真正理由通常都会藏在这一次次的吵架中。
感受对方的感受
每个人都渴望被另一半理解，尤其是伤害过的感受，这一点如果你做不到的话，对方是不可能接受你的，
在这个期间你要理解对方的感受，所受到的伤害和无奈，当对方感受到自己被理解了，就会打开自己的心扉慢慢去接受你。
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