多大宝宝可以吃鹅肝

多大宝宝可以吃鹅肝

8个月的宝宝鹅肝可以作为辅食给宝宝添加。

宝宝是能吃鹅肝的，但是只适用于8个月以上的宝宝，而且鹅肝并不能作为主食，只能作为辅食来食用。

宝宝要尽量少吃鹅肝，否则容易造成消化不良。宝宝身体机能相对脆弱，所以要少食用鹅肝，尤其要少吃一些鹅肝酱之类的加工品，避免影响宝宝的健康。

宝宝一次可以吃多少鹅肝

宝宝可以吃一点点鹅肝。

鹅肝的质地比较柔软，宝宝食用鹅肝有很好的食用和药用价值，对宝宝的健康有一定的好处，这样可以帮助宝宝保护视力，提高智力;

但是宝宝一次不能吃太多鹅肝，因为宝宝的肠胃消化还不够好，多吃容易伤胃。

鹅肝的营养价值

1、鹅肝是一种动物肝脏，营养价值很高，它所含有的维生素A成分远远超过了奶、蛋、肉、鱼等食物，能够维持人体的正常生长和生殖机能。

2、鹅肝中还含有一种肉类食物一般不含的维生素C和微量元素硒，能够增强我们人体的免疫功能，还起到抗氧化和抗衰老的功效，甚至抑制肿瘤细胞的产生。

3、经常吃鹅肝可以很好地保护眼睛，防止眼睛的干涩疲劳，减轻视力的衰退;而且鹅肝具有美容嫩肤的功效，肌肤更加健美。

4、鹅肝中含铁丰富，而铁是我们人体产生红血球的必要元素，因此，鹅肝能让我们肤色更加红润健康。