一岁宝宝发烧39度怎么降温

脱掉过多的衣物

宝宝发烧四肢温热且浑身是汗，说明身体需要散热，可让孩子适当少穿一些衣物。

补充充足的水分

宝宝发烧39度，应多喝水，吃流质食物，以保证身体获得充足能量和水分补给。

保证睡眠质量

宝宝发烧期间，大家要让宝宝多睡觉多休息。睡眠充足有利于身体的康复。

注意通风散热

宝宝发烧的时候让宝宝衣着宽松，别用棉被包裹。夏天可打开空调，将室内温度保持在27℃左右。宝宝的房间要定时开窗通风，让空气保持流通。

温水擦浴

宝宝发烧可以准备一盆温水，水温以不觉得烫手为好，用毛巾蘸温水，在宝宝脖子、腋下、腹股沟等处擦拭5-10分钟。大家也可以将退烧贴放在宝宝额头上，帮助身体散热降温。

使用退烧药物

宝宝发烧体温大于38.5度，医生会根据病情给他使用药物，如口服剂、肛门塞剂等。或者当宝宝使用物理降温法效果不佳时，也可在医生指导下服用退烧药物。