怎样避免宝宝虫牙？

现在很多小配偶爱吃糖，甜食，吃多了就会导致虫牙，现在全国儿童中虫牙率持续增高，原因是什么，怎样避免宝宝虫牙？

前几天，看一组数据：

第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比10年前上升了5.8%；12岁儿童龋患率高达34.5%，比10年前上升了7.8%。

什么概念呢？就是 5 岁儿童中十有七龋，还有俩可能在患龋路上……

为什么现在孩子虫牙率这么高？

很多家长都把这一现象归结于“宝宝不爱刷牙”或是“宝宝爱吃糖”的身上。

的确，这些问题会导致孩子蛀牙，但除了这几个原因之外，宝宝患龋齿家长也有着不可推卸的责任。

因为很多时候，家长对于孩子牙齿问题存在一些误区，导致了宝宝即使每天刷牙，很少吃糖，也摆脱不了换龋齿的“命运”。今天，我们就来和爸爸妈妈们谈一谈我们常见一些护牙方面的误区。

刷牙是孩子自己的责任？

并不是！

很多家长都会有这样的疑惑：为什么每天督促宝宝坚持刷牙，蛀牙还是找上门了？还能不能愉快地刷牙了？这个问题原来出在妈妈身上！培养孩子独立性固然重要，但妈妈们可能忽略了一点：孩子很小，自己不管怎么刷都是刷不干净的。

美国儿科学会（APP）曾表示：家长要一直帮孩子刷牙到7-8岁。

到孩子能正确书写自己名字的时候，这时孩子的精细动作才发育到可以刷干净自己的牙。

所以说宝爸宝妈们还是要注意盯着或者亲手帮娃儿们刷刷牙，不然长龋齿、牙垢的牙齿可就不怎么好看了。

乳牙坏了没关系，换了牙就行了

关于这一点，我们已经讲了很多遍。今天，我们再强调一遍：这真是最大的误区，孩子的乳牙是口腔发育的关键，必须要精心护理。

你要知道，乳牙会在小朋友的口腔中存在很长一段时间，大概在口腔内存留6-10年。而这段时期恰是孩子生长发育的重要阶段，所以乳牙对人的一生至关重要。龋坏的乳牙不积极治疗，对儿童的全身以及局部健康都有影响：

乳牙龋坏妨碍咀嚼，影响食物的消化吸收；

龋坏造成的缺失乳牙，导致恒牙萌出异常或咬合异常，让孩子的脸型和发音受到影响；

儿童颌面部血液丰富，病变区的细菌可随血液播散到其他部位，严重者甚至能引发其他器官或部位的病症。

所以，千万不要把乳牙不当一回事，如果爸妈继续漠视，后果会很严重。

只要不吃糖就不会蛀牙

的确，爱吃糖，又不好好刷牙，是很容易导致蛀牙，但吃糖并不是导致龋齿的唯一因素。

此外，大多数人都糖有着很大的误区，认为糖果、甜食类的才能叫糖。但其实，像面包、面条、米饭等淀粉类食物，残留在口腔也会腐蚀牙齿，一样会导致蛀牙。

所以，不给孩子吃糖，并不意味着就能避免蛀牙。

要想减少对牙齿的伤害，一定要记得吃完甜食要及时漱口或是刷牙。

含氟牙膏有“毒”，宝宝不能用！

首先，我们要强调的一点是：

氟的作用是加强牙釉质，预防蛀牙。

而且，“氟防龋”的有效性和安全性已经得到了世卫组织、国际牙科研究学会、世界牙医联盟等国际权威机构的认可并在全世界推广使用。

研究表明，每千克体重每天摄入氟元素超过5 mg 才是可能中毒剂量。我国对含氟牙膏中氟离子浓度的标准是：成人牙膏含氟量须在0.05%-0.15%，儿童牙膏含氟量须在0.05%-0.11%，具体的氟含量都会在牙膏包装上标注。

有家长会问：“宝宝把牙膏吃了会不会氟中毒？”

一般不会的！

家长在教孩子刷牙前要先教会孩子吐水。然后严格控制其用量，3岁以内的宝宝使用米粒大小的牙膏刷牙，待宝宝3岁后就可以用豌豆大小的牙膏给宝宝刷牙了。

刷牙要等乳牙全出齐！

这是极大的误区！

相信，不少家长都有这样的想法：宝宝才一两岁，根本不用刷牙，漱漱口就行。

其实，刷牙这件事，开始的越早越好。

给宝宝刷牙要从第一颗牙开始，甚至宝宝还未出牙时，家长就要帮宝宝清洁口腔和牙龈。

孩子月龄小的时候，我们可以用手指牙刷来帮助宝贝刷牙。将手指牙刷高温消毒后，用清水沿着牙齿至上而下的方向，轻轻刷宝宝的牙齿。

再大一点的宝宝，就可以使用儿童专用牙刷进行口腔护理了，刷牙次数为早晚各一次。