1 月子期间产妇可以吃紫米吗 女性在坐月子的时候,是可以吃紫米的。 紫米比普通糙米中的蛋白质含量高很多,含有多种人体所必须的氨基酸,以及多种微量元素,对于产后恢复是有帮助的。 2 月子期间吃紫米有什么好处 起到补血的效果。 可以储存热量,这可以让产后的女性加速身体的恢复。 对于产后女性的乳汁分泌也有促进作用。 3 吃紫米的注意事项 患有糖尿病,胃不好,减肥的人都是不建议吃紫米的。 紫米和绿豆相克,一起吃会危害人体的健康。 查看全文