1
按摩宝宝小肚子
宝宝出现放屁费劲的情况，是有办法缓解的，家长可以多给宝宝按摩小肚肚，每天需要按摩10分钟左右比较好；
还能帮助宝宝锻炼腹部的肌肉，帮助宝宝运动起来，这样宝宝放屁的情况能够缓解，身体也会好起来。
2
不要吃容易胀气的食物
给宝宝吃的奶和食物需要注意防胀气，有些比较容易胀气的辅食就不要给宝宝吃了，比如红薯和萝卜；
在喂母乳的妈妈也要注意不要吃容易胀气的食物，不然宝宝喝奶也会有影响的，因为宝宝是通过母乳吸收营养的。
3
两次喂奶之间给宝宝喝水
如果宝宝是喝奶粉的，和喝母乳的就不一样了，需要额外的给宝宝喝水，建议家长在两次喂宝宝喝奶粉中间给宝宝喝水；
这样宝宝就不容易干燥，不容易上火了，放屁也会舒服很多，每次就不要使很大的力气才能放屁了。
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