坐月子吃羊肉好吗

05-15阅读:382大字

冬天吃羊肉可以说是件常态了,因为一般涮火锅的时候必点羊肉。当然,这也只是针对于爱吃羊肉的人,有的人无法接受它的膻味。女性有时在坐月子期间莫名想吃羊肉,这对身体好吗?
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月子羊肉好吗

月子里吃羊肉是有好处的。

羊肉有驱寒补气血的作用,所以羊肉是很好的滋补佳品,也能够帮助产妇身体更快的恢复。

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吃羊肉的好处

羊肉有补肝的功效,对视力会有所改善,达到明目的作用。

羊肉是一种容易消化吸收的食物,产妇吃羊肉能够起到强身健体,提高免疫力的作用。

羊肉对于催乳也有很好的作用,产妇在月子里缺乳少乳可以吃些羊肉。

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吃羊肉的注意事项

感冒了不能吃羊肉,会导致病情治不好。

肝病患者不能吃羊肉,会加重肝脏的负担,严重的会加重病情。

体质热的人不能吃羊肉,会导致上火长痘,严重的会导致口舌长泡、眼睛有血丝、喉咙痛等等并发症。

不能和竹笋同食,会zd引起腹痛,中毒。不能和南瓜同食,易发生黄疸和脚气病。不能和红豆同食,会引起中毒。

注意:产妇在吃羊肉的时候最好是清炖,不添加任何调料,也不要喝汤。母乳喂养的产妇要少吃,吃多了容易引起宝宝上火。

坐月子吃羊肉好吗

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