1
按摩腹部
家人可以为产妇的腹部做自上向下的按摩,每2-3小时一次,每次10-20分钟。
有助于肠蠕动,还有利于排出子宫、阴道处残余的积血。
2
尽快下床活动
妈妈在剖腹产后六小时即可下床活动,但是有的妈妈在下床时会感觉身体虚脱无力、头晕等。
因此一定要在护理人员帮助下下床,并且不能进行剧烈活动,只能下床慢走几步或站一会儿,同时注意佩戴收腹带,每天可间隔进行3到4次,能起到促进肠胃蠕动和肛门排气的作用。
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