对于女性来说，怀孕既欣喜又害怕，孕妈们非常期待小宝宝的到来，但又害怕分娩，尤其是听周围人说顺产多么痛苦，内心会非常恐惧。那么，顺产分娩到底是什么样的体验，宝宝被“一把拉出来”又是什么感受呢？
先来说一下顺产的产程：
顺产有三大产程，分别是开宫口、胎儿分娩、胎盘娩出三个阶段。其中初产妇和经产妇在产程上有很大的不同。
初产妇相较经产妇，产程会更长，尤其第一阶段宫颈扩张期，要经历长达10小时以上的煎熬，非常消耗体力。经产妇因为有生产经验，所以时间会短些，需要6小时到8小时，但仍然有痛彻心扉的感觉。胎儿分娩相比第一产程更耗费体力，需要孕妈全力配合医生用劲，经产妇知道如何使劲，所以更容易娩出宝宝。等到宝宝被“一把拉出来”来，胎盘娩出后，整个生产过程才算结束，
其实，当宝宝被“一把拉出”的那一刻，孕妈就解放了，因为胎盘娩出一般很快，而且相比前两个产程痛苦小很多。随着宝宝被“一把拉出”，那一瞬间身体如释重负，整个人身体和心灵上都得到了放松。
很多产妇激动伤感甚至留下幸福的泪水，一方面庆贺新生命的呱呱坠地。另一方面感恩自己从怀孕到生产的坚持。
@小仙女：生孩子是我一辈子不想再经历的事，真的太生不如死了。宝宝从身体拉出的那一刻，才感觉自己又活过来了。
@想见你：顺产时唯一的爽快就是宝宝被拉出的瞬间，那种感觉真的太幸福了，真是别样的“酸爽”。
生产对于任何一位准妈妈来说都是必要经历的事情，所遭受的痛楚、凶险都是常人无法体会的。虽然医疗条件进步，但生产仍然会遇到很多风险，所以准妈妈要做好充分的准备：
1、 妊娠期做好孕期检查，听从医生建议
妊娠期间要做好孕检，胎儿发育情况要了解清楚，B超、大排畸、羊水等等都要做好详尽的检查。孕期各个阶段医生都会给予建议来保障孕妇和胎儿的安全，孕妈要积极配合医生，听从他们的建议行动。
2、 保持健康积极地心态，避免产后抑郁
怀孕的过程要保持心态积极乐观，避免情绪消沉。遇到问题多和家人沟通，疏导心情。消极的情绪不仅影响胎儿健康，也会增大产后抑郁的风险。研究表明，很多产后抑郁患者都是在孕期由于情绪疏解不通导致的，所以孕妈要学会调节心情。
3、 生产时配合医生
生产时要听从医护人员指令，在子宫收缩间隙充分休息，可以吃些高能量的食物补充能量，如吃巧克力、牛奶等。不可以大喊大叫避免过消耗体力，要放松心态，根据医护人员的指令有节奏地用力，这样宝宝才会顺顺利来到世界。
生产是女性都要经历的事，希望大家能调整心态，以平常心面对。最后祝愿孕妈们都能平安生下小宝宝。
