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黄芪泡水的功效
黄芪是一味中药药材,黄芪性温,味甘,归脾经、肺经、肝经、肾经,具有补气固表,利尿消肿,托毒排脓,敛疮生肌等功效。
而喝黄芪水可以补气养血,提高身体抵抗力。有神疲乏力、气短、饮食不佳、大便稀等症属脾胃气虚、表虚自汗的哺乳期妈妈可以喝黄芪泡水,能有效缓解症状。
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黄芪的其他食用方法
黄芪粥
做法:黄芪、大米、小米、花豆。把花豆、大米用水浸泡约10小时,清洗黄芪,锅中放水、黄芪、大米、小米和花豆,煮2个小时即可。
功效:黄芪粥补充身体的元气,而且还能改善气虚的症状。
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