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补充阶段:孕中期。孕中期,是胎儿的快速生长期,骨骼、器官、大脑都进入发育黄金阶段,特别是胎儿满5个月后,对DHA的需求增大,大脑会持续积累DHA直至12岁大脑发育基本成熟。所以在孕期和哺乳期孕妇需要通过补充DHA来确保胎宝宝的营养需求。
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补钙
补充阶段:孕中晚期。随着胎儿的发育,其从母体需求的钙量就越多。另外,孕期母体肾小球滤过率增加,会导致尿钙排泄增多.准妈妈体内的钙就"入不敷出"了。所以孕期补钙也是尤为重要。
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