三伏天喝姜枣茶的功效

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三伏天是进行冬病夏养的最佳时期,所以这期间很多人会利用一些食物来调理身体,比如姜枣茶。下面一起来看看三伏天喝姜枣茶的功效吧。
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三伏天喝姜枣茶的功效

人体经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。三伏天喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨,这样有助于将体内病气驱光,更为顺利的度过炎热夏季。

大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

三者搭配夏季饮用有下列作用。

三伏天喝姜枣茶的功效

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强心

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

三伏天喝姜枣茶的功效

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促消化

姜枣茶的主要成分是生姜和红枣,都含有丰富的膳食纤维,食用后可促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

三伏天喝姜枣茶的功效

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驱寒祛湿

由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人饮用。

三伏天喝姜枣茶的功效

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