十大杀精食物 男性饮食应注意这些食物

05-26阅读:1412大字

怀孕不关是女人的事情,男人也很重要,而男人的重要性主要体现在精子上,精子质量的高低多少影响着女性受孕的成功。所以男性也应备孕,备孕期间要少吃这十大杀精食物。
1

咖啡

咖啡具有提神醒脑的功效,是都市男青年喜爱的饮料,咖啡中含有的咖啡因会刺激人的交感神经,使人精神振奋。

然而,人的副交感神经是专门负责人体夜间生理、勃起等性活动的,当交感神经活动频繁时,副交感神经就容易受到压抑,进而影响男性性欲。

十大杀精食物

2

猪腰

很多男性在饮食上存在一个误区,以为吃啥补啥。于是在各种聚会餐桌上,猪腰、猪肝、猪睾丸等内脏越来越地被众多男性钟爱。但其实,男性在吃内脏的时候要注意重金属镉,而镉对于男性来说具有强烈的损害精子的作用。过量地吃猪腰不但不能补身体,还会把镉吃进体内造成不育。

十大杀精食物

3

豆腐

豆腐、豆奶等大豆制品虽然营养丰富,但对男性精子的生成是不利的。大豆及其制品中异黄酮类植物雌激素含量较高,如果摄入较多,则会对男性的雄性激素水平产生影响,进而影响生育。

十大杀精食物

4

芹菜

据国外相关研究显示,男性如果经常吃芹菜可能会抑制睾丸酮的生成,进而起到杀精作用。那些健康状况良好、生育能力良好的男性如果连续多日摄入芹菜,精子的数量会明显减少,过几个月后才会恢复正常。

十大杀精食物

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