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健脾和胃
沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌,增进食欲,起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可经常食用。
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消肿止痛
沙姜能消肿也能止痛,还能祛风除湿,它对人类的关节肿痛和风湿关节痛都有明显治疗作用,治疗时最好能与其他祛风除湿的中药材一起搭配使用,这样会让治疗效果更加出色。除此以外山奈还能治疗牙痛,人们出现牙痛时可以直接把沙姜研末外敷,止痛。
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