女人后背长痘什么原因 女人后背长痘痘怎么办

出汗较多

后背长痘的女性朋友可能是平时流汗较多，但很多时候汗湿的衣服都不能及时清理或更换，这就十分容易滋生细菌，从而形成了背部的痘痘。所以后背出汗较多的女性要及时换洗汗湿的衣物，若没条件换洗也应用干毛巾擦干。

身体排毒的表现

有些女生的体质恰恰是身体有汗而不能排出，全部的毒素藏在身体里，只能有冒痘痘的形式把毒素排出。这类女性平时要多运动，运动的多出汗就多，有助于帮助身体排毒。

不良的卫生习惯

女生后背的肌肤非常娇嫩，但若是平时不注意卫生清洁，衣服、床单、被褥不干净，长期的不清洗就可能会导致污染背部，造成背部的毛孔被堵塞从而形成了痘痘。所以，建议女性朋友衣服、被褥都需要定时进行清洁，接触后背的毛巾、浴巾也要经常太阳杀菌。

饮食不当

女性朋友平时饮食不合理，经常吃辛辣刺激、高热量、高脂肪的食物，不爱吃蔬菜水果，这样也容易导致后背长痘痘。建议这类朋友改善饮食，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，同时保证睡眠质量，保持心情舒畅，就能缓解痘痘情况。