吊瓜子的功效与作用
吊瓜子具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效。
1、食用吊瓜子,有扩张心脏冠脉,增加冠脉流量作用。
2、食用吊瓜子,对急性心肌缺血有明显的保护作用。
3、食用吊瓜子,对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的掏作用;对糖尿病有一定的治疗作用;对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效。
4、食用吊瓜子,能提高肌体免疫功能;并有瘦身美容之功效。
5、吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%,蛋白质5.46%,并含17种氨基酸,三贴皂甙,多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。尤其是维生素E含量丰富(100克吊瓜子含维生素E 249毫克),可以营养皮肤,消除皱纹,调理肌体,延缓衰老。
吊瓜子是什么瓜
吊瓜子是栝楼的籽,也被称为栝楼籽。
吊瓜子椭圆果肉丰满又平整,入口一嗑瓜皮就自动分成两半,能吃到完整的吊瓜子瓜仁,是送亲朋好友不错的礼品。
另外,吊瓜子粒大肉多,富含不饱和脂肪酸和蛋白质以及微量元素和氨基酸,常吃能强身健体补充营养,有美容瘦脸的功效,不仅如此吊瓜子好吃又保健,有健胃健脾、润肺润肠、化痰止咳、散结通便的功效,就算是夏季吃也不容易上火,还能对痰热咳嗽起到一定的疗效。所以一般吊瓜子比葵花籽、西瓜子价格要贵一些。