宝宝厌食的危害
1.影响生长发育。厌食症导致宝宝不愿吃饭，体内各种营养素供给不足，不但会影响正常生长发育，严重时会使生长发育停滞，体内脏器萎缩，并影响宝宝的正常免疫系统。
2.导致疾病。由于厌食导致严重营养不良的宝宝，可见细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌、病毒和真菌等感染，且感染往往持续，迁延不愈，甚至危及生命。有的则表现为反复感冒、发热，或反复咳嗽，或体重不增、个儿不长。因此，绝不可轻视小儿厌食症。
3.改变性格。厌食症患者常伴有性格改变，容易有抑郁、焦虑、喜怒无常的性格改变，在治疗途中又会强迫或反复做某件事、常说谎、隐瞒其进食习惯，阻碍病情好转乃至康复。同时在日常生活中，厌食症患者的皮肤粗糙干裂，部分厌食症患者心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白。
宝宝厌食食谱
1.泥鳅炖豆腐
材料：活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许，黄酒、味精、淀粉适量。
做法：泥鳅放入清水盆中1-2天，去除腮，内脏洗净，放入锅中，加盐葱姜，黄酒清水适量煮，泥鳅煮至8分熟时加豆腐，至泥鳅煮烂时调淀粉、味精。
2.炸素丸
材料：胡萝卜两个、土豆一个、香菜适量、鸡蛋两个、淀粉，食用油、味精、盐少许
做法：胡萝卜、土豆、香菜剁成细蓉;鸡蛋清搅成泡沫状，放切好的菜蓉，加淀粉，味精，盐，搅拌均匀。旺火起油锅，油热后用小勺取调好的原料逐个放入油锅中，炸透捞出沥油，即可。
材料：苹果1个，菠萝1/6个，凉开水200毫升。
做法：将菠萝、苹果分别去皮切丁。加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。菠萝中的酶含量最高。让宝宝两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，尤其适合不想吃饭的宝宝。
4.金橘蜜膏
材料：金橘500克，白糖500克。
做法：将金橘洗净，切片，与克白糖混匀。将金橘放入瓶中，密封2周。每次取25克，开水泡饮，连续吃1周。具有健脾消食、生津理气功效。适用于口渴不思进食的厌食宝宝。
