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秋老虎有多少天
每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等,秋老虎日期并不是固定的,从立秋节气到秋分节气这段时间内;
我们将立秋后降温后突然热起来,时间持续在5天以上,并且气温在35°以上的天气称之为“秋老虎”。
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秋老虎期间秋燥食疗
1、白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克,炖服。有滋阴、补肾、润肺之功。
2、黑芝麻15克,捣碎,和蜂蜜适量调服,可以滋阴润燥。
3、瓜蒌根60克(研成粉)、首乌60克(洗净用布包好),粳米200克,共煮为粥,分次食用,可以滋阴润燥。
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