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全谷类
全谷类富含多种维生素、矿物质:铁、镁、硒、及纤维素,是孩子成长发育需要大量能量的最佳来源。糙米、全麦面包、全麦面粉制品都是让孩子长高最好的能量来源。
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06-09阅读:1118大字
全谷类
全谷类富含多种维生素、矿物质:铁、镁、硒、及纤维素,是孩子成长发育需要大量能量的最佳来源。糙米、全麦面包、全麦面粉制品都是让孩子长高最好的能量来源。