鲫鱼怎么煎不粘锅不掉皮

06-09阅读:1174大字

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鲫鱼是一种常见的淡水鱼类,不仅味道鲜美且营养丰富,很多人在煎鲫鱼的时候会发现非常容易粘锅破皮,下面来了解一下有什么好的方法可以让鲫鱼剪出来不粘锅掉皮。
1

煎之前抹些

清理干净的鲫可以在里面和外面都抹点盐,腌一会儿,这样处理过的鱼肉会紧实点。而且不会粘锅。另外放锅里煎的时候也可以在锅中洒入盐巴,锅的边缘也一定要洒上盐巴。

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2

加一勺淀粉

在煎鱼前可以在锅里加入一小勺干淀粉,冷锅冷油,加一勺淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鲫鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。

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3

油温要高

鲫鱼下锅煎的时候油温应略高一些,当油烧至七成热时,拎住鱼的尾巴顺着锅边慢慢滑入,开始煎鱼,高温可以快速凝结鱼的表皮,使原料不易碎烂。

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4

注意鱼翻面的时间

煎鲫鱼的时候一定要等到鱼皮表面煎至金黄、变硬的时候再翻面,如果翻的太早,鱼还没有煎定型,这时很容易粘锅,有时整面的鱼皮都会粘在锅上。可以用铲子轻轻的碰一下鱼,如果鱼挪动了位置,那说明就可以翻面了。

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