给宝宝添加辅食的注意事项
1.大量喝汤不健康
很多家长觉得煲汤给宝宝喝，他就能吸收更多的营养。实际上，不论哪种肉汤，营养还是在肉里，并非溶解在水中。而且给宝宝喝太多汤，会冲淡宝宝的胃液，影响宝宝吃其它辅食，长此以往可能使宝宝厌食、偏食。
2.辅食添加后要减奶量
宝宝添加了辅食后，奶量也可以适当减少。到7个月时，每天最少可以添加2顿辅食，外加奶水，基本就够宝宝吃饱了。这样慢慢过渡，宝宝以后才能完全戒掉奶水。
3.不强迫宝宝吃饭
宝宝吃饱了或不想吃的话，就别强迫他吃饭了。让宝宝乖乖吃饭，需要他情绪愉快，放松心情，这样才能吸收食物营养。强迫宝宝吃饭只会造成宝宝厌食。
4.罐装辅食不健康
现在市面上有很多罐装辅食，虽然携带方便，偶尔吃几次无妨;但是宝宝日益长大，需要更多的营养物质，这些无法在瓶装辅食中获取。给宝宝添加辅食，最好还是现做现吃比较健康。
怎么给宝宝添加米粉
1.家长要注意，不能在米粉中添加糖和盐。米粉本身就是碳水化合物，在进入人体后会转化为糖，如果添加蔗糖的话，就会让热量过高。而小宝宝在一岁之前，是不能吃盐的，否则会增加肾脏、心脏的负担。
2.应该用温开水来冲米粉，而且要现吃现冲。小宝宝的免疫力弱，要是将冲好的米粉放置太长的时间，就很容易引发胃肠道不良反应。由于米粉本身就是熟的，使用温开水来冲，能够让米粉迅速溶解，而且还可以保持营养成分。不同品牌米粉在加工的工艺上有所不同，所以对温度要求也有差异，家长在冲泡前要以说明书为准。
3.妈妈最好用勺子来喂宝宝吃米粉，第一次喂给宝宝吃，还要观察宝宝有没有过敏的现象，如果没有第二天才可以继续给宝宝吃。一旦发现过敏现象要立即停止，选择其他食物。
4.家长第一次给宝宝吃米粉，应该把米粉冲的稀一点，因为宝宝肠胃功能还不完善，初次接触米粉，如果太浓稠会导致宝宝积食，伤害到宝宝的胃，等宝宝逐渐适应了，再慢慢给宝宝吃浓稠的，等到宝宝长牙后还可以给宝宝添加一些小块状的食物，能够锻炼宝宝的咀嚼功能还有吞咽的能力。
