宝宝晚上把尿小妙招

养成睡前排尿的习惯

每天睡前2个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。

如果在临睡之前给小儿洗个澡，令小儿舒适入睡也可以减少尿床。

从饮食方面进行调整

每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤；

餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。

训练宝宝的膀胱功能

督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。

当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

建立夜里排尿的反射

治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。

经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。

需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。

积极配合医生的治疗

只有积极配合医生的治疗方案，才是从根本上解决孩子尿床问题的办法。

只有这样才能让孩子早日摆脱尿床的困扰。