怎么训练宝宝学爬

06-13阅读:379大字

怎么训练宝宝学爬?爬行是宝宝在成长发育过程中不可缺少的一步。训练爬行对于宝宝的身心健康都是很有好处的。那么家长该怎么正确训练宝宝学爬呢?
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训练宝宝爬行的方法

1.用玩具逗引宝宝,使他能俯卧抬头抬胸,引导宝宝使用上肢把上身撑离地面,开始时宝宝也许只能肚子贴着床面爬动,但这已经是他取得的一大进步,家长要适时鼓励宝宝。

2.训练宝宝用手和膝盖爬行,将宝宝的肚子托起,把腿交替性地在腹部下一推一出,每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他,宝宝会使出全身的劲向前爬行。开始可能没有前进,反而后退,这时要用力顶住宝宝的双腿,给他一点支持力,由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。

3.学会用手和膝盖爬行后,让宝宝趴在床上,用双手抱着宝宝的腰,使两个膝盖离开床面,小腿蹬直,两只胳膊支撑着,轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒,然后放下来。这样每天练习,会大大提高宝宝胳膊和腿的支撑力。在后面的练习中,双手抱住宝宝时可稍稍用力些,以促使宝宝往前爬。一段时间后,可以根据情况试探着松开手,用玩具逗引宝宝,并用语言鼓励宝宝,慢慢的宝宝就学会真正爬行了。

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宝宝爬行有哪些好处

1.爬行能促进宝宝大脑各个神经纤维间的畅通联系,促进大脑发育。

2.爬行能增进宝宝和家长之间的亲子交流,促进宝宝语言的发展。

3.爬行加大了宝宝认知世界的范围,促进认知能力的发展,有利于思维和记忆的锻炼。

4.充分的爬行是全方位的感觉综合训练,对于宝宝各部位的发育及大小脑、神经系统之间的联系都有好处。

5.爬行还能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量,锻炼四肢灵活性、协调性、平衡性和灵敏度。因此爬行是一种综合性的强身健体活动,为宝宝的站立和行走打下基础。

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爬行垫防护宝的使用技巧

1.冬季室内外温差较大,拿出爬行垫防护宝后要等材质略微软化后才可进行充气,防止由于低温造成材质变硬而意外损坏。

2.第一次充气建议9分满,在之后的24小时内,不可补气过饱。因为首次使用,材料局部延展性不一,需要一个伸涨过程。

3.任何充气制品都会自然漏气,这是正常现象,注意定时补气。

4.保证地面的平整,远离热源和尖锐物和坚硬物品,防止宝宝撕咬。

5.清洗时用湿抹布粘肥皂水可轻易洗净,不可使用化学剂、洗涤粉。

6.爬行垫防护宝环保无害,但首次打开使用时会发出少许PVC气味,敞开通风后便会消失。

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