回奶的食物和水果有哪些 这些食物哺乳期要忌口

茶水、酒水类

炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮，哺乳期的妈妈也不能吃，以免回奶。

尤其是炒麦芽，这是很多妈妈断奶时都会吃的回奶药，想继续哺乳的妈妈一定要忌口。

其他

很多妈妈在产后都会选择人参进补，殊不知人参有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期妈妈最好慎用。另外，薄荷、梅子等也应忌吃，以免回奶。