回奶的食物和水果有哪些 这些食物哺乳期要忌口

06-18阅读:841大字

哺乳期回奶是让妈妈们很头疼的一件事,而很多妈妈回奶都是因为贪嘴,吃了回奶的食物所致。那么,容易回奶的食物和水果有哪些呢?下面一起来了解下吧。
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茶水、酒水类

炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮,哺乳期的妈妈也不能吃,以免回奶。

尤其是炒麦芽,这是很多妈妈断奶时都会吃的回奶药,想继续哺乳的妈妈一定要忌口。

回奶的食物和水果有哪些

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其他

很多妈妈在产后都会选择人参进补,殊不知人参有抑制乳汁分泌的作用,哺乳期妈妈最好慎用。另外,薄荷、梅子等也应忌吃,以免回奶。

回奶的食物和水果有哪些


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