1
导致肥胖
我们都知道,平时吃的太多太撑,食物不消化,食物残渣及毒素留存在体内十分容易引发肥胖。且一直长期暴饮暴食,消化起来会更加困难。这些“富贵病”会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等诸多疾病,非常可怕。
2
引起脑部早衰
长期吃太饱太撑很容易让脑部进入一种休眠的状态,糖分过重,供血不足,导致记忆力明显下降,脑部萎缩,极易引发老年痴呆等病症。所以很多老年痴呆的高发人群都是曾经一度的“美食家”。
3
引起胃肠道疾病
大量的食物给胃和肠道的消化带来沉重的压力。要知道人体的消化系统虽然十分强大,如果一直处于高度运转之中,也容易出问题。需要定时修养,才能保持正常运转。
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