1
容易发胖
南瓜子中含有大量的油脂,平时吃太多,摄入的油脂过没消耗,就会变成脂肪积聚在人体内,从而导致身体发胖。所以,平时应应该控制吃南瓜子的量,正常人一次不应超过50克。消化不好和本身易胖体质的人,则最好不要吃。
4
影响身体排毒
南瓜子吃多了可能会中毒,会伤害人体的肝脏,导致肝功能下降,可能诱发多种肝病的出现,可能出现肝炎,或者肝内脂肪堆积出现脂肪肝。肝脏负责人体的排毒,影响自己身体的循环排泄,出现这种情况对于健康造成不利影响。
查看全文