怎样预防肛窦炎的发生 可从这三方面着手

养成良好的排便习惯

肛窦炎是肛门齿线部的肛隐窝发炎所致，要想预防发生感染，日常要注意每日排便后坐浴保持肛门清洁。

防治便秘和腹泻

大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染，就容易诱发肛窦炎。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。所以要想预防肛窦炎的发生，放治疗便秘和腹泻很重要。

调整饮食

肛窦炎的发生与湿热有关，所以要想预防其发生，应改变饮食，少吃容易生内湿热的食物，比如油腻饮食、吸烟和嗜茶的习惯。建议多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果，同时多喝水。