孩子怎么预防青光眼

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孩子怎么预防青光眼?青光眼除了先天性的原因之外,不正确的用眼方式和生活习惯也可能导致青光眼,一旦患上青光眼,将给健康造成很大不良影响,也会对孩子的生活造成不便,那么少年儿童怎么做才能预防青光眼呢?
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孩子怎么预防青光眼

1.坚持体育锻炼。因为体育锻炼可以加快身体血液流动的速度,因此可以缓解眼底淤血的积聚,并且保证眼睛房水的通畅,眼压不会出现过高的情况。

2.保持愉快的心情。研究发现,生气和情绪不佳的时候,眼压会出现升高,因此容易诱发青光眼的出现,做任何事情都要沉着冷静、平心静气的解决,生气和发脾气是不能解决问题的。

3.注意保护眼睛,以免出现用眼疲劳的情况。如果是经常玩电脑,在一段时间以后,眼睛出现疲劳的感觉就应该望望远处和绿色的植物,可以做下眼保健操放松一下。

4.有青光眼家族史的人应该定期到医院检查。一旦发现有眼胀、头痛、看灯光有彩虹样感觉时必须到医院检查,配合医生及时诊治。对于儿童来说,尤其要早发现早治疗,做好预防和控制。

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什么是儿童青光眼

儿童青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成,当眼内压增高时,可导致视神经纤维损害,引起视野缺损。早期轻微的视野缺损通常难以发现,如视神经严重受损,可导致失明。

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孩子患青光眼注意事项

1.维生素A、B、C、E等元素能维持眼睛正常的代谢过程。因此孩子要多食用蔬菜、水果、粗粮、植物油等含有丰富维生素的食物。

2.情绪激动会引起动脉血压升高,从而导致眼压升高,因此要保持平和、乐观的心态和情绪。

3.经常进行户外运动,放松眼睛,因为缺氧会对血管造成损害,青光眼就是血管出现异常的表现。

4.少看电视及电子产品,看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视,瞳孔会放大,眼部润滑液也会减少。

5.饮水过多会出现水肿,引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物。要尽量避免喝浓咖啡和茶。

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