1
饮用米汤
不管是大米还是小米,米汤对于小孩子的肠胃有很好的调理作用,在小孩子经常出现拉肚子等症状后,可以让小孩子饮用一次米汤,有利于调节肠胃的消化系统,促进肠道的蠕动。
3
腹部按摩
如果小孩子的肠胃长期都不是很好的话,可以选择在平时生活中多给小孩子的腹部进行按摩,主要方法是以肚脐为中心,用手保持顺时针和逆时针旋转画圈的方法各按摩30下。
7
避免食用生冷食物
当小孩子食用的食物为生冷食物时,很容易会伤害到比较脆弱的胃部,喝水也是一样,应当给小孩子饮用温热水,避免食用生冷食物或者凉水,以免造成胃部的进一步受伤。
8
饮食上注意清淡
如果小孩子的肠胃不好,在饮食上应当尽量避免食用油腻、辛辣的食物,这样只会加重肠胃的疾病,应当多给小孩子食用新鲜的蔬菜水果,尽量避免“病从口入”,保证肠胃的正常消化。
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